главная

фотоальбом

город

увлечения

друзья

календарь

рецепты

зеркальце

сонник

песенка

школа танцев

аудиоплеер

гостевая

чат "Ниагара"

Вальс

Выше приведены знаменитые вальсы. Вы их можете прослушать или скачать в формате mid.
Записи почти все взяты на сайте http://www.midi.ru . Можете посмотреть этот сайт, там очень много можно скачать песен и танцев в этом формате.

Музыка в формате mid мне нравится, не буду кривить душой, но все же живая музыка, безусловно, лучше. Ведь в mid играет компьютер, а в mp3, к примеру, мы можем послушать самый настоящий духовой оркестр.
Здесь ниже вы можете скачать с другого сайта несколько знаменитых вальсов в формате mp3 и в исполнении духовых оркестров. Размеры файлов около 5 мегабайт.

.......Знаменитые вальсы в формате mp3
Берёзка	Дунайские волны
Лесная сказка	На сопках Маньчжурии

Вальс — это танец, который исполняется под музыку с тремя ударами в такте. Каждый такт начинается с ударного счета, а заканчивается менее выделенным.

Вальс считается одним из любимейших танцев во все времена. Им часто открывают балы и им же заканчивают. Кружась в прощальном танце, покидают паркет под звуки венского вальса пары на конкурсах спортивных бальных танцев. Обычно молодожены выбирают в качестве свадебного танца именно вальс. Первый свой бал Наташа Ростова открыла вальсом, так восхитительно описанным Львом Толстым в своем романе «Война и мир». И покидают школьный двор выпускники под звуки: «Когда уйдешь со школьного двора под звуки нестареющего вальса...». А сколько знаменитых композиторов сочиняло музыку вальса — Штраус, Легар, Вальдтейфель, Шуберт, Шопен, Берлиоз, Чайковский, Сибелиус, Вебер, Равель!

Желательно поставить зеркало, чтобы вы могли себя видеть в полный рост и контролировать правильность стойки и движений.

Исходная позиция ног в медленном вальсе — шестая (см. рис. 6). Шаги исполняются плавно, слитно, нога как бы скользит по паркету. Для вальса характерно покачивание вверх - вниз. Этот эффект достигается благодаря подъемам на полупальцы и опусканиям, которые имеют определенную последовательность. На затакт мягко опускаются на всю ступню, слегка сгибая ногу в колене, подъем начинается в конце первой четверти, а опускание — в конце третьей четверти. В высшей точке подъема ступни ног соединены, колени выпрямлены, но не напряжены. При этом очень важно сохранять баланс в корпусе.

Шаг вперед

Шагать вперед нужно с каблука. Но для того чтобы получился мягкий скользящий шаг, нужно учитывать некоторые тонкости. Шаг исполняется «от бедра», скользя сначала подушечкой стопы вдоль паркета (но не шаркая). Корпус «идет» вместе с ногой. Затем надо проскользнуть на каблук, потом сделать мягкий перекат на всю ступню с переносом на нее веса.

Шаг назад

Вначале стопа скользит по полу подушечкой, постепенно при удлинении шага, носком и опять подушечкой с мягким переходом на всю ступню и переносом на нее веса корпуса.

Шаг в сторону

Исполняется с носка на подушечку с мягким переходом на всю ступню.

Для того чтобы почувствовать основную формулу вальса, советую начать разучивать этот танец с приведенных ниже упражнений.

Упражнение 1

Выполняется отдельно партнером и партнершей. Станьте в стойку. Колени чуть согнуты. Сохраняя стойку, медленно на счет раз, два, три поднимитесь на носки, выпрямляя колени. Затем на счет раз, два, три опуститесь на всю стопу, чуть согнув колени. Ноги должны пружинить, но не резко, а плавно. Следите за равновесием. Поставьте музыку вальса и делайте это упражнение под музыку.

Упражнение 2

Станьте в стойку. Колени чуть согнуты. Во время движения корпус движется вместе с ногой. Вначале все шаги учатся отдельно партнером и партнершей под счет, затем под музыку. Когда шаги будут выполняться под музыку без ошибок, партнеры могут стать в пару в закрытую позицию вальса и потренироваться уже в паре вначале под счет, потом только под музыку. Партнер начинает с шага под номером 1, партнерша с шага под номером 4. Начало каждого такта подчеркивается сильным, более интенсивным движением, поэтому в таблице каждый счет раз выделен жирным шрифтом.

Таблица 1. Упражнение 2

Таблица 2. Правый поворот

Правый поворот

Основа вальса – кружение в паре, которое получается в результате многократного повторения поворота. Кружение должно быть соединено с продвижением пары вперед по линии танца.

Полный поворот состоит из двух поворотов. Но это деление условно — кружение должно быть плавным и непрерывным. И помните, что в вальсе все должно быть без резких подъемов и опусканий, на мягких (не жестких) пружинистых ногах. На 2 и 3-м шагах небольшой наклон корпуса: у партнера вправо, у партнерши влево. На 5-6 шагах — небольшой наклон корпуса:

у партнера - влево, у партнерши - вправо.

Партнер. Исходное положение — лицом по диагонали к стене. Начинает с первой половины поворота, т. е. с шага под номером 1. Заканчивает поворот — лицом диагонально к центру.

Партнерша. Исходное положение — спиной по диагонали к стене. Начинает со второй половины поворота. Заканчивает поворот — спиной диагонально к центру.

Партнер должен вести партнершу опорной ногой. Чтобы получилось красивое синхронное движение, партнерша при подъемах и опусканиях должна на счет два подниматься сама, на счет один опускаться следом за партнером, на счет три ждать партнера, чтобы опуститься вместе с ним.

Во втором шаге нужно стараться сделать шаг пошире, чтобы обойти партнера, а в шаге 5, наоборот, сделать короткий шаг в сторону, чтобы помочь партнеру обойти вас. Не забывайте про подъемы и опускания.

Танцуйте вначале под счет, потом под музыку.

Левый поворот

Партнер. Исходное положение – лицом по диагонали к центру. Начинает с первой половины поворота, то есть с шага под номером 1. Заканчивает поворот – лицом диагонально к стене.

Партнерша. Исходное положение – спиной по диагонали к центру. Начинает со второй половины поворота, то есть с шага под номером 4. Заканчивает поворот – спиной диагонально к стене.
 

Таблица 3. Левый поворот

Закрытая перемена

Все шаги исполняются в закрытой позиции. На 2 и 3 шагах производится небольшой наклон корпуса: у партнера – вправо, у партнерши – влево.

Таблица 4. Закрытая перемена с правой ноги

(обычно эта перемена используется для соединения правого поворота с левы поворотом)

Таблица 5. Закрытая перемена с левой ноги

(обычно эта перемена используется для соединения левого поворота с правым поворотом)

Партнер: исходное положение - лицом по диагонали к стене.

Партнерша: исходное положение - спиной по диагонали к стене.

Разучив приведенные выше фигуры, вы можете составить из них композиции. Например, два такта танцевать правый поворот, затем, на третий, - закрытую перемену с правой ноги, следующие 4 и 5 такт - левый поворот, затем шестой такт - закрытую перемену с левой ноги и опять правый поворот.

Таблица 6. Пример простейшей композиции медленного вальса